有一天，我在帮朋友搬家时，不小心打破了一个旧式温度计，里面的水银迅速散落一地。出于好奇，我凑近看了看，还闻了闻。几个小时后，我开始感到轻微的头痛和恶心，这让我开始担心是否是因为水银中毒。于是，我决定去医院检查。幸运的是，经过医生的检查，我并未出现水银中毒的迹象，但这次经历也让我深刻认识到了水银的危害。

医生告诉我，水银确实是一种有毒物质，但其挥发性相对较低，短时间内闻几分钟到水银的气味，一般不会导致中毒。

如果不慎打破水银温度计或接触到水银，我们应该迅速采取以下几个注意事项：

1、开窗通风：出现水银洒落的情况后，需要立即打开窗户通风。

2、立即清理：清理水银时，尽量使用硬纸板或塑料卡片将散落的水银珠收集起来，放入密封容器中，避免使用吸尘器或扫帚，以免水银扩散。

温馨提示：生活中难免会遇到各种意外情况，掌握基本的化学知识和应急处理方法非常重要。同时，我们也要保持冷静和理性，遇到问题时不要慌张，及时寻求帮助并采取正确的措施。