突然中暑怎么办

突然中暑要远离高温环境、物理缓解以及药物治疗。

1、远离高温环境：突然中暑通常是因为在高温环境中待的时间过长或者环境密闭不透风，导致的人体电解质紊乱，出现了身体不适症状，需要马上远离高温环境，去到阴凉舒适、通风好的环境中去。

2、物理缓解：突然中暑的人容易出现多汗、头晕、面色苍白、高热等症状，需要坐下来休息，适当的补充水分，喝一些绿豆汤或者温开水、葡萄糖水等饮品，加速身体代谢。还可以减少衣物，促进散热。

3、药物治疗：如果中暑的现象比较严重，出现了昏迷、晕厥等症状，可以在医生的指导下，服用藿香正气水等药物治疗。

为了避免中暑发生，在炎热的夏季可以适当的开空调或者吹风扇进行降温，不要长时间的待在高温环境当中，避免出现身体不适。