双胎孕晚期的正确睡姿

双胎孕晚期的正确睡姿是左侧卧位睡觉。

双胎孕妇在孕早期的时候和孕中期的时候对于睡姿并没有特别明确的要求,采用仰卧和侧卧都可以。但是孕晚期以后,双胎孕妇的肚子比较大,而且腹内胎儿比较大,如果此时采用仰卧位可能会压迫到患者下腔静脉,容易导致患者回心血量减少,影响胎盘供血,还有可能会引起宫缩,影响胎儿供氧情况。所以孕晚期的时候使用侧卧位睡觉比较好,尤其是左侧卧,因为左侧患者有乙状结肠,乙状结肠会影响下子宫向右转,使用左侧位还可以缓解这种右旋。双胎孕晚期的时候需要注意胎动情况,严格监测胎动的频次,还要适当增加产检的次数。孕妇日常生活当中需要注意合理饮食,避免体重增加过快。

平时需要注意多休息,养成良好作息习惯,不可以过于劳累。

以上内容仅供参考

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