怀孕便秘是很多孕妇都会经历的,孕期出现便秘的情况,可以采取以下方式,首先每天分时段有规律摄入至少2升水,充分饮水有利于代谢。其次合理的膳食结构能帮助大便形成及排出,每餐需要摄入一定量的蔬菜、肉类及淀粉食物,多吃红薯、萝卜、火龙果往往有不错的效果。孕期要保证运动,运动可以促进胃肠蠕动,帮助消化。还要合理运用药物,孕妇常用的有三联活菌片、乳果糖口服液、复方聚乙二醇电解质散。如果便秘比较严重,可以给予蜂蜜栓肛门塞入,以上方法都能够起到一定程度的缓解。
怀孕便秘怎么办
概述:
病因:
怀孕期间会发生便秘的原因比较复杂,需要多个角度看待。首先,怀孕期间由于宝宝生长,子宫会变大,从而会挤压到直肠。直肠蠕动变慢,大便自然受影响。其次,女性怀孕后的激素变化和生活习惯,例如饮食发生变化,睡眠质量不好等,都会导致孕妇发生便秘。还有的孕妇心情不好,也是会造成便秘情况的发生的。
注意事项:
怀孕期间遇到便秘的情况不可大意,一段时间没有缓解,一定要立即前往正规医院就医,不可自行使用一些刺激性泻药,例如大黄、酚酞片或者灌肠等较为刺激的通便方式,防止出现胎动不安、流产等意外发生。
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怀孕后期便秘怎么办病情分析:怀孕后期便秘主要是通过饮食、运动以及药物等方面来进行治疗。对于轻度的便秘可以通过多吃一些含有膳食纤维丰富的食物以及多进行散步活动来进行改善,如果症状比较严重,可以通过服用益生菌等药物来治疗。意见建议:在怀孕期间需要注意不要长期久坐,以免导致便秘症状的加重,同时要注意不要吃辛辣上火的食物,饮食上要注意清淡,并且要多喝水。
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