鼻窦炎是咋回事

概述：

鼻窦炎常在秋冬季节发病，是因为过敏、发炎、感染造成鼻窦开口阻塞，分泌的黏液无法排出，导致细菌在鼻窦中繁殖，会影响呼吸，还会产生头晕、头痛等症状，严重者还会出现嗅觉不灵敏等症状。通常感冒是最常见的发病原因，因此我们要及时的增添衣物，防止感冒，从而可以防止鼻窦炎的发生。

哪些人易患鼻窦炎:

1、身体免疫力差的人：身体免疫力差，会容易感冒，引起鼻塞，流鼻涕，这很容易导致鼻腔黏膜破损，受伤感染后引发鼻炎。

2、感冒肺热的人：肺热会导致气管不适，出现打喷嚏，流鼻涕等情况，严重时甚至出现头疼晕眩。长期感冒肺热，会发展成慢性鼻窦炎。

3、爱抠鼻子的人：由于鼻毛会过滤很多吸入空气中的灰尘异物，所以鼻孔里会出现一些“鼻屎”，很多人爱干净喜欢挖鼻孔，这会导致鼻腔黏膜破损，长期下去，就会诱发鼻窦发炎。

饮食注意：

鼻窦炎患者平时需注意锻炼身体，注意劳逸结合、避免过度劳累、熬夜，注意保暖，多呼吸新鲜空气，保持居住环境空气流通。鼻窦炎患者需多喝水或喝菊花茶、金银花茶避免鼻腔干燥，多吃水果蔬菜如鱼腥草、蒲公英、苦菜等有清热解毒功效的蔬菜，禁止进食辛辣生冷油腻刺激性的食物如辣椒等，避免对鼻窦过度刺激；平时要戒烟戒酒，饮食要清淡、易消化，可多食用富含维生素的食物如葡萄、苹果、鸭梨等来增强机体免疫功能。

以上内容仅供参考