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• 脊柱侧弯可以练瑜伽吗

  脊柱侧弯，对不同的畸形，不同的表现，有些可以考虑练瑜伽，有些不能做瑜伽锻炼。瑜伽锻炼我们知道是绝大多数女性现在比较时髦的运动，主要是一些腰背部、四肢、一些活动量相对比较大的一些肌肉拉伸运动。所以如果是脊柱侧弯比较严重，已经出现了明显的脊柱畸形，或者是出现了功能上的受限、活动受限，尤其是有一些脊髓神经损害症状的脊柱侧弯患者，尽量避免做一些剧烈活动，或者是强度比较大的瑜伽锻炼。当然对一些脊柱侧弯比较轻，对这些患者可以适当做一些瑜伽活动量不太大的瑜伽锻炼。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 2626次

• 女性月经期间能同房吗

  女性月经期不能同房。首先女性在月经期如果存在性生活，会引起生殖器出现充血，女性在经期如果发生了充血的情况，必然会引起精血量变多以及经期延长等情况，进而导致了女性的身体健康受到诸多不良的影响。第二、在月经期间，女性的宫颈口处于微微张开的状态，如果发生了性行为，就会导致细菌发生上行感染，继而导致女性的宫腔受到感染，容易引起一些妇科炎症的发生，比如宫颈炎以及子宫内膜炎，甚至盆腔炎以及输卵管炎等，给女性的生殖健康造成许多不良影响。第三、在月经期间同房也容易影响自身的生育能力，男子精子借助阴道进入女性的身体后，倘若此时精子在子宫内膜创口位置和血细胞发生相遇，直接进入到女性的血液当中，很容易引起免疫性不孕。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-25 1375次

• 女性练瑜伽可以治疗骨质疏松吗
  女性练瑜伽不可以治疗骨质疏松。骨质疏松这种疾病在临床当中是比较常见的，根据骨质疏松形成的原因，一般来讲可以分为原发性骨质疏松以及继发性骨质疏松。原发性骨质疏松是最常见的，尤其是在绝经期女性，骨质疏松是比较常见的，这个时候一定要积极的加强优质蛋白质饮食，同时还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，海鲜，牛奶，虾皮等等，适当的进行体育运动锻炼，适当的进行晒太阳，能够有效的治疗骨质疏松。同时还可以使用一些药物来进行治疗，比如碳酸钙D3，阿法骨化醇软胶囊，阿仑膦酸钠片，还可以使用鲑鱼降钙素注射液以及唑来膦酸注射液，如果条件比较好，还可以使用特立帕肽。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-17 1345次

• 腰疼可以练瑜伽吗
  腰疼一般是可以练瑜伽的。因为瑜伽可以放松肌肉，可以很好的缓解腰疼的情况。练瑜伽是对于身体非常有好处的，但是建议患者应该前往医院做全面的检查，查明腰疼的病因以后，然后听从医生的指导建议，来选择适合自己的治疗方法，切勿盲目治疗，因为盲目治疗可能会导致病情更加严重。另外除了练瑜伽，患者每天进行适当的体育锻炼，适当的锻炼可以增强体质，增强抵抗力和免疫力，但是一定要注意运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害。患者平时生活中应该调节自己的生活节奏，每天早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足。这样对于的恢复有着很大的帮助的。饮食上建议患者调节自身的饮食，多吃些营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质、高钙的食物如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-07 16364次

• 月经期间可以练瑜伽吗
  如果女性在月经期间本身就有下腹部疼痛，腰酸等痛经表现，而且月经量又比较多，那么通常在月经期间就不可以练瑜伽，因为练瑜伽可能会导致出血量进一步增加，甚至会引起下腹部疼痛明显加重，所以这类女性一般在月经期间要尽量卧床休息为主。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-12-17 5303次

• 来月经可以练瑜伽吗
  病情分析：来月经如果量多，不可以练瑜伽。月经期间机体免疫力下降，练瑜伽会消耗体力，如头低臀高位的动作，容易引起经血倒流，导致腹痛。症状如果严重，有可能会引起子宫内膜异位症。月经量少可以适当的练瑜伽，但是也不要做太高难度的动作。意见建议：做好经期卫生，不要着凉，勤换卫生巾，勤换内裤，保持外阴清洁。多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物。月经完全结束之前不要盆浴，禁止性生活，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-30 4202次

• 练瑜伽可以长高吗?
  练瑜伽对于骨骺线已经闭合的成人来说不可以长高，但是对于骨垢线并没有完全闭合的未成年人具有促进长高的作用。练瑜伽对于骨骺线已经闭合的成人来说，并没有长高的作用。练瑜伽的好处比较多，练习瑜伽可以使肌肉富有弹性，还可以燃烧体内脂肪，让身材变得更加苗条。练瑜伽还可以拉伸筋骨，增加身体柔韧性，还可以增加关节的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 1291次

• 练瑜伽会影响月经吗
  练瑜伽一般不会影响到月经。瑜伽是比较常见的一种无氧运动，可以增加身体的柔软性，使骨骼以及肌肉变得更加有弹性。还可以提高肺功能，增加血液循环，促进新陈代谢，不仅能够消耗热量，达到减肥瘦身的目的，还可以增强体质，舒缓心理压力，可以改善身体疲劳、精神压力过大、身体虚弱的情况。对身体可以起到辅助改善作用，对
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-18 0次