带牙套怎样刷牙干净

带了牙套以后，通过一定的刷牙方法，比如采取横贯刷牙的方法，或者使用特殊的牙刷，刷一些自己刷不到的地方等，都可以有效的清洁牙套周围的菌斑和食物残渣，能很好的清洁牙齿，让牙齿更健康。

牙套是用来矫正牙齿整齐度的工具，在牙齿矫正中起着至关重要的作用。戴牙套不影响个人正常生活，矫正过后可拆除。戴牙套易引发塞牙、牙周疾病等问题，带牙套需要注意牙套的卫生，刷牙的方法可如下：

1、横贯刷牙法：因为牙套上有两排钢丝，刷牙时如果像正常牙齿一样会刷不干净，所以建议用横向刷牙，把牙刷放在牙套和牙肉之间，不要太长，这样才能避免损害牙齿的表面，而且要强调45度角与牙齿的倾斜度在45度角左右，是比较好的姿势。

2、适用特殊的牙刷：市面上有一种超细小的牙刷，用这个可以刷一些自己刷不到的地方，在刷牙前用水漱口，把杂质清理干净再刷牙。

带牙套时要避免食用生硬的食物，刷牙时要慢慢的刷牙，用较细的牙刷刷。