上腹部疼痛、呕吐一般是腹部受凉、不良饮食习惯、胃炎、胃溃疡、胃息肉等原因导致的，需要去医院查明原因后进行改善。
1、腹部受凉：
长期处于低温环境中，腹部受到寒冷空气刺激，会导致胃动力下降，食物不能正常的被消化，容易引起呕吐、上腹部疼痛的症状，还会伴随腹部胀满、食欲下降等不良反应。可以根据气温的变化适当的增加衣物，还可以调节室内温度，如开空调、开暖气等进行改善。
2、不良饮食习惯：
如果经常暴饮暴食，还经常吃辛辣刺激性或者生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冰块、辣椒、大蒜等，容易对胃肠黏膜造成刺激，导致食物不能正常消化，会引起呕吐和上腹部疼痛的症状，还会伴随腹泻、腹部胀满等不良反应。平时应该以清淡易消化的饮食为主，可以适当的吃小米粥、山药粥、软面条等食物，还要定时定量就餐，能够预防这种情况发生。
3、胃炎：
这种疾病一般是不良的饮食习惯、幽门螺杆菌感染等原因导致的，受到炎症刺激后，会引起呕吐和上腹部疼痛的症状，同时还会伴随消化道出血的症状。可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物治疗，这些药物通常是在饭前服用，能够使治疗的效果更加明显。
4、胃溃疡：
这种疾病是胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下防御失衡引起的，会导致消化功能减弱，出现呕吐、腹部疼痛等症状，胃部还会伴随烧灼感。可以在医生指导下服用铝镁加混悬液、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒等药物治疗，这些药物也可以在饭前服用，能够在胃壁上形成保护膜，有助于病情恢复。
5、胃息肉：
该疾病一般是炎症反复刺激、不良的饮食习惯等原因导致的，胃上皮层会出现隆起样病变，可能会出现上腹部疼痛、呕吐等不良反应，还会伴随胃部灼热感，疼痛一般为钝痛。可以在专业医生操作下通过内镜黏膜下剥离术进行治疗，做手术前需要对身体进行全面检查，能够评估手术风险，做手术后需要加强局部护理，以免伤口感染。
无论是哪种原因引起的，都需要积极的进行改善，以免症状持续发展，引发其他并发症对身体健康产生危害。
