感冒是由病毒、细菌引起的上呼吸道感染,发生率较高,感冒时喝金银花茶有辅助缓解的作用。

感冒多在10天左右病症减轻,患者会出现咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状,还可能会伴有发烧,会出现畏寒、四肢酸痛以及食欲不振等症状,可以在医生的指导下服用金银花茶进行辅助缓解配合药物治疗,切勿私自用药,以免出现病情加重的情况。金银花茶属于花茶类,是用优质的绿茶搭配金银花,具有清热解毒、疏利咽喉以及通经活络的作用,对感冒引起的咳嗽、流鼻涕以及四肢酸痛的症状具有很好的辅助缓解效果,所以金银花茶是感冒时必备的。

平时要注意饮食清淡,不要吃辛辣以及刺激性的食物,例如辣椒、生姜等,可以适当的吃一些苹果、猕猴桃、柚子等含维生素高的食物,可以适当的做一些户外运动来提高身体免疫能力。

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