心绞痛的急救缓解方法

概述：

心绞痛急性发作时应该首先舌下含化硝酸甘油0.5毫克，大部分患者可于数分钟内得到缓解。与此同时当心绞痛发生时，患者需要停止当前正在进行的劳力活动，嘱咐患者放松心情，保持心态平稳，不要过度紧张。大部分患者心绞痛一般持续三到五分钟，如果超过30分钟且舍下含化硝酸甘油后疼痛仍不缓解，应该高度警惕是心肌梗死的急性发作，应该立即送入院治疗。

预防急性发作建议：

大部分劳力性心绞痛患者的急性发作都与过度劳动，情绪过度激动有关系。因为稳定性心绞痛患者一般不会在静息状态下发生。患者常常在例如冷风吹面，情绪过度兴奋，过度悲伤，愤怒，快速行走，进餐过饱，大便用力，久蹲不起等情况下诱发心绞痛的急性发作，主要是因为在上述活动当中，心肌的供氧和需氧平衡被破坏，心肌细胞进行无氧代谢产生乳酸，丙酮酸等化学物质，刺激心脏神经产生疼痛。因此患者在日常生活中应该规避上述活动。

饮食注意：

心绞痛患者大多数都伴有血脂异常，如果能通过饮食治疗最好。大部分调脂药物对肝肾功能都有损害，且调脂药物需要长期服用。一般来说患者需要行低脂饮食治疗，在日常生活中尽量不吃油炸，肥肉，鸡肝，猪肝，蛋黄，蟹黄等高脂量食物。患者还应该多吃富含维生素c的瓜果蔬菜，例如苹果，香蕉，西红柿等。

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