手上淤青怎么快速消除

手上淤青可根据诱发的原因采取相应的措施快速消除,可以使用物理治疗和服用药物等方法治疗。

手上淤青如果是外伤所致的软组织损伤,并且范围比较小,只是皮肤表面的淤青,可以采用冰敷和热敷的方式缓解,也可以在医生的指导下口服活血止痛片帮助快速消除。手上淤青如果是手部骨折所致,通常情况比较严重,可能还会伴有血肿形成,以及有明显的疼痛感,需要到医院拍X光片检查确诊,一旦确诊可以通过手术将骨折复位,并且清除皮下的血肿,然后再配合使用外固定的方式辅助治疗,经过一段时间恢复淤青就可以消除,在恢复期间需要注意多休息,减少手部的负担。

平时饮食方面要注意清淡饮食,可以适当的多吃一些含钙的食物,比如牛奶、鸡蛋、虾皮等,另外还需要保持良好的心态。

以上内容仅供参考

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