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• 空腹喝牛奶不利于健康吗

  “牛奶不宜空腹喝”的观点可能基于牛奶含有优质蛋白质，空腹喝牛奶后，处于饥饿状态的机体会把蛋白质当作能源燃烧掉，是十分可惜的。其实，从营养学和生理学的角度分析，这种说法有失偏颇。一个人在24小时内，空腹时间多于饱腹时间，但血糖不会有很大波动。这是因为肝脏和肌肉内储存有一定量的肝糖原和肌糖原，它们随时可以被动员调节血糖浓度，起到稳定血糖的作用，是能量的重要来源。被消耗掉的糖原还能由再进入的食物转化后重新积累，所以，正常人有完善的自我调节能力。喝牛奶后，其中含有的蛋白质需在小肠中分解为氨基酸后才被吸收，然后通过门静脉进入肝脏，参与复杂的新陈代谢，并不会把优质蛋白质当“柴禾”白白地“燃烧掉”。机体对摄入的各种营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，也是按一定比例合理利用的。因此，牛奶是人们平时经常饮用的营养食品之一，空腹喝和不空腹喝效果都一样。你尽可能根据自己的习惯喝，无需改变。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-18 7139次

• 有利于骨折愈合的食物

  骨折愈合在临床上往往需要有足够的营养、足够的钙质，钙质的沉积有利于骨骼的愈合。在临床上可以经常见到吃骨头汤来补钙，建议不要过量食用骨头汤，骨头汤里边实际上补的钙往往不一定太多，而在临床上骨折的患者建议多喝奶或者是多吃蔬菜、水果，增加维生素、矿物质。建议患者早起或者晚上尽量多喝些奶，因为奶本身可以提供日常生活生理代谢必须的钙，肉类、蛋类也可以增加营养，增加钙质的沉积，也是有利于骨折愈合的食物，加强营养是必要的。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 2707次

• 不利于伤口愈合的发物
  不利于伤口愈合的一些发物包括以下，比如韭菜，腐乳，葱，辣椒，胡椒，另外还有生姜，羊肉，狗肉，虾，螃蟹，鹅肉，鸡蛋，另外还有糯米，肥猪肉，西瓜，梨子，慈菇，还有莲子，芡实等。因为这些物质都是发物，属于偏热，湿热类的食物，不利于伤口逐渐的愈合。而促进伤口愈合的食物应该可以选择比如海带，木耳，葡萄，牛奶，瘦肉，胡萝卜，西红柿等。
  语音时长 01:14”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院

  2020-08-11 18120次

• 鸡汤不利于伤口愈合吗
  在临床上没有证据表明，鸡汤不利于伤口愈合，所以说有伤口的患者是可以喝鸡汤的。而且一旦患者出现伤口，患者需要到正规医院，进行积极的清创缝合，而且要对患者的伤口进行定期的换药处理，每次换药的时候，一定要严格的执行无菌操作，这样的话，才有利于患者的伤口愈合。而且患者的饮食要进行严格的管理，患者要尽可能地多吃一些清淡、营养、易于消化的饮食，要多吃一些高蛋白、低脂肪含量的饮食，像鱼肉、鸡肉、牛奶、豆制品，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样的话才有利于患者的身体健康。而且经过积极的上述处理之后，患者的恢复也是良好的。
  语音时长 01:10”
  焦占江 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-06 7264次

• 酒不利于伤口愈合吗
  医用酒精虽是70度的，具有杀菌消毒的作用，但是普通白酒一般是45度左右，会使毛细血管充盈，增加炎症反应，不利于伤口愈合。另外如果受伤后服用抗生素预防感染，是必须绝对禁酒，酒精和抗生素会引起双硫仑样反应，引起头晕胸闷，呼吸困难，恶心呕吐，甚至会导致死亡。
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-12-05 2701次

• 睡前吃哪些食物不利于睡眠
  病情分析：睡前不宜吃的食物有：含咖啡因、具有兴奋作用的食物，如咖啡、浓茶、巧克力等；辛辣刺激、肥腻、口味重的食物，如烧烤、酸辣粉、麻辣烫、大蒜、洋葱；高糖高的甜食，如蛋糕、糖果；有利尿作用的食物，如芹菜。意见建议：存在睡眠障碍的患者，建议多摄入含B族维生素的食物，可稳定神经，消除焦虑与安眠，如牛奶、小麦。可以增加高纤维、低饱和脂肪酸及低糖食物的摄入。
  江文婷 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-07-01 901次

• 不利于伤口恢复的食物有哪些
  不利于伤口愈合的食物，包括以下几种：是辛辣刺激的食物，比如说辣椒，烧烤，这些食物可以产生炎症因子，不利于刀口的愈合。就是脂肪含量较高的食物，这种食物增加胃肠道的负担，降低身体的免疫力，对刀口愈合不利。就是腌制烧烤的食物，这类的食物，对刀口恢复也是受影响的。对于伤口恢复期，我们以清淡饮食为主，多吃新鲜
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-11-29 1682次

• 吃螃蟹是不是不利于伤口愈合
  吃螃蟹一般不利于伤口愈合，因此皮肤有伤口的人群在患病后不可以吃螃蟹，以免影响伤口恢复。螃蟹属于海鲜类食物，蛋白质含量比较丰富，而且还含有多种营养元素，适量的吃有利于身体健康，但是螃蟹属于易过敏食物，皮肤有伤口的人群，在患病期间不建议吃螃蟹，因为吃了之后可能会导致机体产生过敏反应，容易在体内释放炎症因
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-14 0次