身体太瘦吃什么才能变胖

身体太瘦可能是遗传因素、营养不良、糖尿病等导致的，可以吃高脂肪食物、高糖分食物、药物等能够变胖。

1、遗传因素：如果父母双方或者父母一方体型比较瘦小，则患者的体型也会偏瘦，此时如果想变胖的话，可以在饮食上多吃一些高脂肪的食物，比如肥肉、巴旦木、碧根果、烤肉、核桃、腰果等，体重就会增加。

2、营养不良：平时饮食量比较少或者长期偏食，可能会造成体内的营养物质缺乏，脂肪合成较少，从而出现体型瘦小的情况，此时可以在补充营养的同时多吃一些高糖分的食物，比如奶油蛋糕、冰激凌、奶茶、巧克力、面包等，食用的糖分可以转化为脂肪，从而达到长胖的效果。

3、糖尿病：糖尿病患者会处于高血糖状态，其代谢功能会出现异常，从而出现多饮、多尿、多食、体重减轻的情况，此时如果想要长胖，需要及时控制血糖，而控制血糖需要使用药物，常用的药物有格列本脲片、阿卡波糖片、伏格列波糖片等，在服药时需要遵医嘱使用。

除以上原因以外，还可能是甲状腺功能亢进症等疾病引起，身体过于瘦的时候，不可以暴饮暴食，以免对肠道功能造成伤害。