空腹血糖6.2mmol/L正常吗

空腹血糖6.2mmol/L是不正常的。正常人的空腹血糖通常会在3.9~6.1mmol/L之间,如果空腹血糖在6.2mmol/L通常是属于异常血糖,有些偏高的状态。

空腹血糖6.2mmol/L的患者应该适当的调整饮食,可以起到辅助降血糖的作用。在日常饮食当中应该减少糖分的摄入,避免吃蛋糕、奶油、糖果等含糖量较高的食物,最好是以低糖、低油脂的饮食为主,多摄入一些蔬菜水果等,比如玉米、菠菜、油麦、苦瓜、白萝卜、苹果、梨等食物,可以起到辅助降血糖作用,还要减少馒头、花卷、包子等主食摄入。患者还要适当的参加一些户外运动,比如慢跑、打羽毛球等,能够锻炼身体,增强体质。

如果血糖有上升比较高,可以在医生的指导下服用降糖类的药物来控制血糖的上升,常见的药物有二甲双胍、格列齐特等。如果肠胃不好的患者,也可以通过用注射胰岛素的方法来帮助降糖,能够很好的控制血糖上升。

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