腊肠放三年可以吃吗

腊肠放三年了一般就不可以吃了,否则会对身体健康造成不良影响。

腊肠是以肉类为原料,灌入动物肠衣内制作而成的一种特色肉制品,其风味鲜美,具有开胃助食、增进食欲的作用。但是腊肠如果是自己在家里制作的,一般不添加防腐剂,放在阴凉处一般保质期为一个月左右,如果放在冰箱冷冻可以大约可以存放6个月,如果是购买的真空包装的腊肠,放在冰箱内储存,最多也就可以存放一年,所以腊肠放了三年一般已经变质,如果再吃可能就会出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状。

建议养成良好的生活习惯,无论什么食物都不要存放的时间太长,一定要在保质期范围内食用完。

平时要合理的安排饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以适当的增加一些运动,提高自身的身体素质,增强免疫力,比如跑步、游泳等。

以上内容仅供参考

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