血压10070通常是指血压100/70mmHg。血压100/70mmHg一般正常,身体如有不适,请及时就医。

血压是血液在血管内流动对血管壁产生的压力,血压可分为舒张压和收缩压,舒张压的正常值是60~89mmHg,收缩压的正常值是90~139mmHg,患者舒张压和收缩压的测量值都在正常范围内,不需要过于担心,平时保持良好的生活习惯即可。

影响血压的因素有很多,比如饮食因素、运动因素、情绪因素等。测量血压时,需要在安静清醒的状态下测量,能够保证测量结果的准确性。为了维持血压的正常值,平时要保持良好的生活习惯,要养成早睡早起的习惯,还要根据身体的状况适当锻炼。饮食方面要以清淡为主,尽量不要吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、生姜、大蒜等,有助于维持血压正常。

如果出现了血压不正常的情况,应该查明原因后积极的进行改善,以免血压不正常的情况再次加重,对身体健康产生危害。

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