髋关节间隙变窄怎么治疗

髋关节间隙变窄的患者应通过减少负重活动、外用活血化瘀膏药、理疗结合髋关节的锻炼来缓解症状。

髋关节间隙变窄主要是改善患者生活方式,首先要嘱咐患者减少活动量,减轻对髋关节的负重活动,避免上下楼梯、干重体力活,以休息为主,注意保暖。可以在髋关节外部用活血化瘀的膏药,如消痛贴膏、云南白药膏等缓解髋关节的不适。

在髋关节部位可以进行热敷处理,采用中药熏洗或者应用针刺、艾灸、微波及红外线等方式刺激相应穴位,疏通经络,加快气血运行,延缓骨质增生退变的速度,缓解临床症状。也可以加强髋关节功能锻炼,增加髋关节稳定,减少营养成分流失,有助于病症缓解。在锻炼时可以嘱咐患者取仰卧位,然后抬起双侧下肢,做交替蹬自行车的动作,也可以取仰卧位进行髋关节、下肢肌肉组织等张、收缩练习,都有助于病症的恢复。

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