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• 吃黑豆有什么好处

  第一，黑豆里边富含植物蛋白很容易被胃肠道消化吸收，可以适当的补充体内的营养物质，增加机体的抵抗力。第二，黑豆含有的大豆卵磷脂是构成大脑的重要组成部分，多吃黑豆可以增加大脑的活性。黑豆中的卵磷脂还可以促进维生素的吸收，从而促进胃肠道的蠕动。第三，吃黑豆还有很好的健脾益肾作用，因为从中医食疗的角度来讲，黑豆是入脾经和肾经的，对于提高脾胃的运化功能和滋补肾精都有明显的好处。临床上对于肾虚腰疼，食欲不振，消化不良的患者，如果适量的吃黑豆，都有很好的健脾胃，滋补肝肾的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 7182次

• 刮痧的好处和坏处

  刮痧的好处：第一、可以活血化瘀，刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，可以增加组织流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以达到舒筋通络的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌紧张也会消除，疼痛和压迫的症状也可以得到明显的减轻或者消失，同时还有利于病灶的修复。刮痧还有一定的坏处，像一些体表有疖肿、破溃、斑疹，还有一些不明原因的包块的地方，禁止用中医刮痧来治疗，否则会导致创口感染或者是扩散。另外急性扭伤或者是创伤的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中医刮痧的疗法，因为刮痧会加重伤口处的出血。另外有急性心脑血管疾病、肝肾功能不全或者是全身浮肿的人也不能刮痧，因为刮痧会让人的皮下充血，会促进血液循环，增加心、肺、肝、肾的负担，会加重病情。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 9568次

• 远离冠心病，每天吃一把坚果
  一般冠心病的主要的原因是由于供应心肌的血管冠状动脉出现了狭窄堵塞，引起心肌细胞的铁血，缺氧，甚至坏死。一般如果每一天都吃一把坚果，可以适当的预防冠心病的病理状态的发生。因为坚果主要是指核桃，花生，芝麻，松果，碧根果，还有夏威夷果，开心果等，这些坚果含有丰富的维生素，矿物质，还有优质的植物蛋白质，重要的是含有大量的不饱和脂肪酸，能够调节血液中的血脂，防止高脂血症，防止血栓形成，对于预防冠心病的发生是非常有益的。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-01-02 1809次

• 吃妈富隆的好处和坏处
  妈富隆是去氧炔雌醇片，好处就是有避孕和月经周期调控作用，它的坏处就是在使用药物的开始的几个周期会出现一些轻度的不良反应，如恶心、头痛、乳房的胀痛以及在月经周期中会出现点滴的出血。它还会出现呕吐、情绪的抑制、不能耐受隐形眼睛、阴道分泌物的改变、各种皮肤的不适，还有体液的潴留、体重的改变、还有过敏性的反应、性欲的改变。在服用这个药物的时候还有一些禁忌症：有或者曾经有血栓还有栓塞前驱症状的患者、存在了一种严重的或者有多个静脉和动脉血栓栓塞的危险因素、伴有血管损害的糖尿病以及严重高血压、严重异常脂蛋白血症，已知或怀疑的性激素依赖的生殖器官恶性肿瘤和肝脏肿瘤，或者说是曾有严重肝脏疾病、肝脏功能并没恢复正常的这些患者都是禁止应用妈富隆的。
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  吴莲波 副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）

  2018-11-12 38291次

• 吃糯米的好处和坏处
  病情分析：糯米是糯稻脱壳的米，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，为温补强壮食品。部分肠胃不好的群体食用后容易造成消化不良，吃多了不容易消化，肚子胀。意见建议：大家一定要根据自身情况适量食用糯米，避免对身体造成不利。平时要清淡饮食，不吃油腻和辛辣食物，多吃一些营养丰富、易消化食物。平时可以适当的进行体育运动，提高自身的机体免疫力。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-24 4203次

• 吃猪油的好处和坏处
  猪油是动物油脂，有补虚润燥解毒的作用，也可以缓解大便小便不通等症状，这是独有的优点，缺点是高热量和油脂会堆积大量脂肪，脂肪过多会对心脑血管产生较大的负担，容易引起各种心脑血管疾病，建议少吃一点是有益健康的。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-15 28308次

• 把炒黄豆当零食的好处和坏处
  把炒黄豆当零食的好处有提高免疫力、润肠通便。坏处有消化不良、增加肾脏负担。好处：1、提高免疫力：炒黄豆富含蛋白质，把炒黄豆当零食能为人体补充充足的蛋白质，增强人体的免疫力，提高人体的抗病能力，有利于人体的健康。2、防治便秘：炒黄豆中含有可溶性纤维，把炒黄豆当零食具有润肠通便的作用。坏处：1、消化不良
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-21 3302次

• 每天吃芝麻的好处和坏处
  每天吃芝麻的好处为可以补充身体所需要的蛋白质、维生素、微量元素等。坏处为可能会增加胃肠道负担，而且可能还会引起过敏反应等。1、好处：芝麻是一种营养价值非常高的食物。患者每天适当的吃一些芝麻，可以补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。而且芝麻中还含有丰富的维生素A和维生素B，每天适当的吃一些芝麻
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 2858次