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• 吃稀饭会长胖吗

  这个人长胖、肥胖、体重增加有很多因素，最主要的原因是由于我们摄入的热量过多，我们摄入的热量大大的超过了我们消耗的热量，这样长时间以后就会导致热量，以脂肪的形式储存在体内，就会慢慢的发胖。而这种粥和稀饭，它是一种非常容易吸收的碳水化合物，一般情况下如果食用过多的话，它可以增加我们的这种肥胖的几率。当然了喝粥这还和量也有关系，喝少量的粥可能影响不大，如果喝粥量比较大，它对于肥胖，对于减肥是不利的，特别是喝含热量比较高的这种粥，比如说米粥等等。如果是些杂粮粥，可能含热量相对小一些，比如说薏米粥、燕麦粥，它的热量比较少，对肥胖影响小一些。对这种大米粥、小米粥，这种含热量相对多一些，对减肥是不利的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 123344次

• 为什么吃甲状腺片会长胖

  吃甲状腺片，用于各种原因引起的甲状腺功能减退症；甲状腺素促进体内物质和能量代谢，如内源性甲状腺素分泌不足或甲状腺功能丧失，就需要外源性补充，如补充甲状腺素过量，就引起甲状腺功能亢进，表现为消瘦、焦虑、失眠、耐热、心跳加速、情绪波动、颤抖、注意力不集中等；如补充甲状腺素不足，就引起甲状腺功能低下，表现为面色苍白，眼睑和颊部虚肿，表情淡漠，心动过缓等。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2018-08-28 16386次

• 吃榴莲会长胖吗
  吃榴莲会不会发胖，主要看榴莲是怎么吃的，吃多少。首先榴莲，它是一种高热量水果，如果在正常的一日三餐以外，还要吃大量的榴莲，是非常会引起发胖，如果适量地吃，并且一日三餐也是按照健康的生活方法来吃榴莲，这样就是不会发胖。在平时日常生活当中，建议每日的食用榴莲的量要适量，而且吃得要多样化，吃任何的食物都要适量，不要吃得太多，否则就会引起发胖。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-25 25308次

• 吃瘦肉会长胖吗
  如果吃瘦肉吃过量的话，是会导致发胖的现象的，瘦肉本身的热量并不低，所以多吃是会长胖的，吃瘦肉每天别超过二两，而且瘦肉吃多了，对身体健康也会产生危害。若把瘦猪肉作为日常膳食结构中主要的食物来源，会增加发生高血脂、动脉粥样硬化等心血管疾病的危险。瘦肉中的蛋氨酸含量较高，蛋氨酸是合成人体一些激素和维护表皮健康，必须摄取的一种氨基酸，但在一些酶类催化激活下，在热化处理过程中的蛋氨酸，会产生一种叫同型半胱氨酸的有机物。同型半胱氨酸会直接损害动脉血管壁的内皮细胞，促使血液中的胆固醇和甘油三酯等脂质，沉积并渗入动脉血管壁内，形成动脉粥样斑块，进而引发动脉粥样硬化。吃瘦肉过多蛋氨酸就会增多，同型半胱氨酸含量也相应的增加，动脉粥样硬化的发生。所以，不能因为瘦肉饱和脂肪酸少，就不限制食用，一般来说，成人每天食肉量，应为一到二两，根据个人的体重和肥胖程度，可适当增减。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-03 28210次

• 吃玉米会长胖吗
  长期吃玉米不会导致肥胖，玉米中含有大量的出纤维和镁，能够促进胃肠的蠕动，加速体内的废物排出，有利于减肥，而且玉米中的镁可以帮助我们的肠胃吸收，促进新陈代谢，吃玉米可以帮助缓解视力疲劳，对于长期在电脑前工作的人来说，吃玉米对视力有很大的帮助。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-29 4304次

• 吃瓜子会长胖吗
  瓜子里面含有丰富的脂肪，天天吃就等于过度食用，这样对于肥胖也是有一定的影响，因为食用的脂肪累积过多而没有消耗什么能量的话，就容易导致肥胖，而且吃多了容易上火，建议可以减少嗑瓜子的次数，适当少量的吃，一般都不会引起肥胖，要注意不要过量。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 2802次

• 早上吃鸡蛋糕会长胖吗
  早上吃鸡蛋糕是否会长胖需要根据具体情况决定，如果只是适量吃，一般不会长胖，如果大量吃，通常会长胖。1、不会：鸡蛋糕通常是使用鸡蛋、牛奶、面粉等成分制作而成，其中含有的营养价值比较丰富，适量吃可以补充机体所需要的营养，提高抵抗力，而且鸡蛋糕里面含有一定脂肪，如果在早上只是适量吃，一般不会导致脂肪摄入过
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次

• 吃粽子会长胖吗
  吃粽子的话，吃多了是很容易发胖的。粽子大多都是用糯米而做成的，糯米粘度高是不容易被消化的，而且缺乏纤维质，含有过多的脂肪、盐、糖，一个肉粽子，含米量大约是1碗左右的，热量是400到500卡路里。粽子是属于增胖性的一种食物的，热量大多是偏高的，不过小份量的吃是不会长胖的。但是吃多了是肯定会导致肥胖的，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 592次