小腿抽筋是什么原因引起的

小腿抽筋可能是脊柱退行性病变、下肢静脉曲张、下肢动脉硬化闭塞症等导致的。

1、脊柱退行性病变：

随年龄增加，中老年人脊柱可发生退行性改变，如骨质增生等，因脊神经根受压和脊神经根内血流量下降，可能会发生小腿抽筋。

2、下肢静脉曲张：

早期无症状，不影响日常生活和工作，后期主要由于静脉壁结构异常及静脉高压所导致，可出现腿困、酸沉、抽筋、久治不愈等症。

3、下肢动脉硬化闭塞症：

如果是合并心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病的中老年人，由于下肢血流不畅，容易引起动脉粥样硬化累及下肢动脉，导致动脉狭窄或闭塞，而引起肢体缺血症状，出现小腿抽筋、行走不便等症状。

除了以上原因，还有可能是骨肿瘤等引起的，需要及时就医，以免延误病情。治疗期间也需要注意多休息，避免熬夜劳累，饮食上要增强营养摄入，保证充足的蛋白质和维生素，可以多食新鲜蔬菜和水果，如西瓜、柑橘、白菜等等，也可以适当的进食高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等等，避免挑食偏食。