一直瞌睡主要是由睡眠不足、妊娠、贫血、甲状腺功能减退、脑疲劳综合征等原因引起的，如果患者出现这种情况，建议及时就医治疗。
1、睡眠不足：
如果长时间熬夜或睡眠时间过短，会导致睡眠不足，进而出现这种症状，这是正常的生理期，一般不需要特殊治疗，平时注意按时休息即可。
2、妊娠：
女性妊娠期间会导致体内激素水平发生变化，比如雌激素、孕激素、人绒毛膜促性腺激素明显增加，并且机体的新陈代谢加快，会导致这种情况的发生，还可能出现乏力、食欲下降等症状。这种情况属于正常现象，一般不需要特殊治疗，平时要注意合理饮食，为机体补充所需要的营养物质。
3、贫血：
如果长时间挑食、偏食，容易导致微量元素、蛋白质等营养元素摄入不足，时间长了会引起贫血，导致血红蛋白的携氧能力下降，引起脑部供氧不足，从而出现乏力、瞌睡等不适症状。患者可遵医嘱使用硫酸亚铁片、复方硫酸亚铁叶酸片、右旋糖酐铁分散片等药物来治疗。
4、甲状腺功能减退：
此病通常是由甲状腺激素分泌不足引起的，如果没有及时有效的治疗，可能会导致机体代谢率降低，从而出现上述症状。可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、碘塞罗宁钠片、甲状腺片等药物来治疗。
5、脑疲劳综合征：
平时用脑过度、脑负荷过大或大脑过度紧张，容易使大脑受到损害，最终呈现疲劳的状态。可以通过适当休息、保持运动、头部按摩等方法来改善病情。
患者平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要保持心情舒畅，有利于病情的恢复。
