来例假吃杏子好不好

例假临床上指月经,来月经吃杏子好,但是在吃的时候要适量,不可以一次性吃太多。

女性在月经期间可以适当的吃一些新鲜的水果,比如杏子、桃子、葡萄、苹果等,杏子是一种酸甜爽口的水果,营养价值较高,含有单糖、果糖、葡萄糖,还含有丰富的维生素A、维生素C和B族维生素。月经期间适当的吃杏子,能够补充身体所需要的营养,可以提高机体免疫力。同时月经期间适当的吃一些杏子,还能够起到润肠通便的作用,可以改善大便干结情况。适当的吃一些杏子不会引起痛经的发生,而且也不会影响月经量以及月经周期,所以来月经吃杏子好。

虽然来月经吃杏子好,但是在吃的时候也要适量,同时不可以吃冰箱中存放的杏子,以免引起女性出现腹部疼痛,如果女性在月经期间出现了痛经,可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片进行治疗。

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