猕猴桃上火吗

2021-10-28229次

王燕

主任医师中医科

中日友好医院

妙手医生权威专家

吃猕猴桃是不会引起上火的,相反,它还有一定的去火作用。

猕猴桃不但味道鲜美,还含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维。适当的吃一些猕猴桃能够给人体补充营养,增强人体的新陈代谢,促进胃肠道的蠕动,有利于提高人体的抵抗力,促进身体炎症性疾病的消退。

猕猴桃可以起到降火的作用,容易上火的人可以吃猕猴桃,不用担心它会引起上火,但也不要吃的太多,一天吃一个左右就可以。还有少数一部分人属于过敏体质,可能对于猕猴桃中的某些成分过敏,食用猕猴桃之后会出现咽喉发痒、舌头发麻等症状,有时候还会出现口腔黏膜水肿,会误以为吃猕猴桃上火了。其实这是患者的体质特殊,属于过敏反应,这种人应当避免食用猕猴桃。

需要注意的是,猕猴桃毕竟属于一种生冷的水果,不要一次吃过多,避免引起胃肠道不适。

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王燕

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