跟踺退行性病变是怎么回事该怎么办

跟踺退行性病变可能是长期剧烈运动、年龄增长、创伤等原因导致，可以通过改善运动方式、补充营养、使用药物等方法来控制病情，但是要遵医嘱用药。

1、长期剧烈运动：长期剧烈运动会导致跟腱负重，从而影响跟腱部位的血液循环，导致局部发生退行性病变。建议患者适当的进行运动，避免过度劳累。

2、年龄增长：随着年龄的增长，身体的各个器官以及组织会发生退变，容易导致跟腱衰老退化。建议平时多吃些富含蛋白质及钙质的食物，比如鸡蛋、豆制品等，也可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、苹果、猕猴桃等，能够为身体补充营养素，可以延缓跟腱退行性病变的时间。

3、创伤：创伤会直接导致跟腱部位受损，从而影响局部的供血，发生退行性改变，患处通常会有疼痛、肿胀等症状。可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。

除了以上原因以外，也可能是自身免疫功能障碍等原因导致的。在患病期间，患者应该养成良好的生活作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，能够增强体质。