献血后从第二天开始会出现不适症状,之后会慢慢减轻。

献血后第二天一般常见的不适症状有乏力、头晕,较重的可能会出现心慌、想睡、食欲减退。这些症状都是暂时的,与个人体质有关系。建议献完血后最好不要暴饮暴食,要注意休息,加强营养,适当吃点阿胶浆等补血药物,平时劳逸结合,不要吃刺激性食物。

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