​如果说是因为偶尔的紧张导致血压高,这种情况还不能算高血压病,因为在平时静息状态下,测量血压不高,这种情况就不能够称作为高血压病。

但是如果说是长期的精神紧张焦虑,长期交感神经兴奋,那么有可能会导致血压持续性的增高,引起高血压的发生,所以说单纯偶尔一次或者两次的血压升高,那么不算是高血压病,

但是如果是因为长期紧张,而长期的血压升高,那么这种情况就构成了高血压病,所以说在对于血压控制的时候,要注意患者精神方面,要消除紧张焦虑,对于高血压的治疗应该是一个综合的治疗,

除了应用药物以外,还应该注重平时的饮食,生活习惯,饮食方面一定要清淡,一定要钠盐,低脂低盐,清淡饮食,不要吃过多的想食,不要吃太多的盐,不要吃油腻的食物注,注重改善生活方式,控制体重,此外还要补充钙盐,以及钾盐,减少脂肪的摄入,增加运动,戒烟戒酒,减轻精神压力,保持心理平衡,对于血压控制要进行个体化的治疗。

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