补肾的同时千万不要忽略补脾

脾肾之关系：

脾为后天之本，精气血津液生化之源；肾为先天之本，主藏精，为阴阳之根本。脾主运化，有赖于肾阳的温煦；肾所藏的精气，也有赖后天脾胃运化所化生水谷精微的充养。后天赖先天为之主，先天赖后天为之资。因此，在生理上脾与肾是后天与先天相互资助、相互资生的依赖关系，也反映了它们在本质上的一致性，所以补肾的同时千万不要忽略补脾。

补脾肾之药物：

补肾的同时千万不要忽略补脾，而一般补肾多使用地黄丸类的药物，但多无补脾的功效；而补脾的药物有归脾丸、理中丸等，但多无补肾的功效。目前临床上需要脾肾双补的患者，越来越多，药物也多种多样，患者可以在医生的指导下使用固精补肾丸等具有补肾填精、温补脾肾的中成药，也可以服用补肾填精、温补脾肾功效的汤药。固精补肾丸主要是由熟地黄、山茱萸、枸杞子、牛膝、小茴香、杜仲、巴戟天、肉苁蓉、远志等十八味中药组成，主要用于治疗脾肾虚寒、食减神疲、腰酸体倦、早泄梦遗等症状，治疗效果不错。

补脾肾之饮食注意：

补脾肾的方法有很多，通过饮食上的调整也可以起到一定的作用，比如可食用羊肉粥、芡实粳米粥、煨甲鱼等，通过食补来达到辅助补脾肾的作用。但是也需要注意，有一些食物是不能食用的，如冰淇淋、冰棍等冷凉的食物，也要禁止食用辛辣、油腻、刺激性大的食物，如辣椒、火锅、红烧肉、烧烤等，在使用固精补肾丸时，不仅要注意这些，还需要禁用一些具有解毒功效的食物与药物，如绿豆等。

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