中医针灸减肥方法

中医一般认为肥胖的基本病机是痰湿浊脂滞留,针灸治疗可以祛湿化痰,通经活络,常常取手足阳明经穴,足太阴经穴为主,取曲池,天枢,大横,阴陵泉,丰隆等穴,曲池为手阳明大肠经的合穴,天枢为大肠的募穴,两穴合用可以通利肠腑,降浊消脂,大横为局部取穴,可以健脾助运,阴陵泉是足太阴脾经的合穴,可以健脾祛湿,丰隆为足阳明胃经的络穴,可以健脾利湿,化痰消脂,为治痰的要穴,两穴合用可以分利水湿,祛化痰浊。

针灸治疗肥胖症疗效较好,但是在取得疗效后,还是要注意控制饮食,坚持运动,防止体重回升,饮食尽量清淡,少吃肥甘厚腻的食物,保证充足的睡眠。

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