为你推荐

• 腰椎管狭窄注意事项有哪些

  腰椎管狭窄这个本身，它是由于退行性的病变引起来的，由于骨质增生，或者是韧带的增生肥厚，突向管腔内形成对硬脊膜的压迫，和神经根的压迫，产生的这些症状，在我们生活中主要是，注意保护腰部，正确用腰，在我们提重物的时候，我们绝大多数人的运动姿势是，弯腰提重物，现在我们在不管是说，有腰椎管狭窄的人也好，还是说我们没有腰椎管狭窄的，这些人也好，在日常生活中一定要保护用腰，我们在提重物的时候要下蹲，腰部挺直，然后靠大腿的力量抬起重物。还有一个再推荐，腰椎管狭窄的病人，进行腰背肌的锻炼，这样的话对腰背肌，因为有一部分原因，有一部分腰椎管狭窄的病人，是由于腰间盘突出，轻度的突出，造成了这个管腔的狭窄，进行腰背肌锻炼，就是有利于保护，这个腰间盘突出的这部分人，使这个突出的间盘不再继续突出，这样的话通过肌肉的支撑，保护这个脊柱的直立能力，这样减少腰椎管狭窄的症状。

  

  01:49
  穆苍山 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-11-23 4379次

• 腰椎管狭窄能运动吗及注意事项有哪些

  腰椎管狭窄是由于各种原因，引起的这个管腔的狭窄，包括骨质增生，和韧带的增生肥厚，形成对管腔的压迫，压迫硬膜囊神经根，造成的下腰部的酸麻胀，以及双下肢的酸麻胀的感觉，经典症状就是间歇性跛行，在行走四五百米之后，就是酸麻胀的感觉就是很严重，不能再继续行走，休息四五分钟之后，然后可以继续行走，然后行走四五百米之后，又出现这个酸麻胀的感觉，这样的话它会限制，人的这个运动能力和活动能力，以及活动空间，由于这些症状的产生，造成人体的不能够继续的运动，这个不能运动是由于疾病造成的，在可能的情况下，还是推荐进行运动锻炼，但是说这个疾病，会限制你的运动能力，所以说这个疾病还是说，尽量找医生看，确诊之后协商下一步的治疗。

  

  01:31
  穆苍山 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-11-23 2773次

• 腰椎管狭窄该注意事项
  首先我们要了解什么是腰椎管狭窄。除导致腰椎管狭窄各种独立的临床疾病以外，任何原因引起的椎管，神经根管，或者是椎间孔等，一处或多处管腔狭窄，并且压迫马尾神经或神经根而产生一系列的症状和体征的临床综合征，它是腰腿痛的常见原因之一。在年龄大于65岁的人群中，腰椎管狭窄症的发生率相对来说较高，它已经成为老年人行脊柱外科手术的主要原因。最主要的是腰痛伴有间歇性跛行。如果患者行走低于500米腰腿疼痛麻木，肌力下降，大小便功能障碍，这些都是一些危险因素，平时就要特别的注意。
  语音时长 01:26”
  李红波 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-04-26 2599次

• 腰椎管狭窄的注意事项
  首先对腰椎管狭窄病人最主要的还是避免劳累，避免受凉，避免外伤。因为这种病最怕的就是劳累或者是受凉，一但剧烈的运动、劳累就会加重症状等。再就是一定要避免外伤，如果外力比较大，有可能会引起瘫痪症状等，所以说对于椎管狭窄的病人一定要注意避免劳累，避免受凉，避免外伤。另外休息是非常关键的，可以避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。可以运用一些外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物、活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如说针灸、按摩、烤电更有利于腰椎管狭窄症状的改善。
  语音时长 1:29”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-27 9506次

• 腰椎管狭窄手术后注意事项是什么
  腰椎管狭窄症保守治疗无效，需要积极的进行手术，手术之后保持伤口清洁干燥，加强换药，避免沾水，防止细菌化脓性感染，同时还要积极的观察双下肢的感觉以及运动变化，如果出现了肌力下降，感觉减退，有可能是有血肿积液不能够引流出来，需要进行再次手术。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-25 1303次

• 腰椎管狭窄平日注意的事项
  病情分析：腰椎管狭窄应注意避免久站久坐，避免腰部过度用力，避免长时间弯腰或负重的活动，做好腰部保暖防止受凉，避免盲目按摩损伤腰椎。必要时可佩戴支具缓解腰椎压力，饮食上注意多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物，戒除烟酒。意见建议：腰椎管狭窄是慢性进展性疾病，做好生活管理，保持良好的生活方式，加强功能锻炼，有利于缓解腰痛，有助腰椎管狭窄的预防和治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-06-12 202次

• 腰椎管狭窄注意事项有哪些
  腰椎管狭窄通常发生在中老年人，往往合并其他疾病，因此应该注意以下几点：第一，饮食方面，应该以清淡饮食为主，多食瓜果蔬菜，避免油腻的食物，过咸的食物，如果是在腰椎管狭窄出现严重的症状时候，给手术提供了更有利的条件，减少高血压、高血糖和冠心病的发生。第二，是运动锻炼，腰椎管狭窄症的患者，不适宜长距离的行
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 570次

• 腰椎管狭窄的治疗与日常保养的注意事项
  腰椎管狭窄的治疗通常有一般治疗、服用药物、物理治疗等，日常保养的注意事项有改善生活习惯、调理饮食、调整情绪等。一、治疗：1、一般治疗：腰椎管狭窄可能是先天椎管发育不全、椎间盘突出、韧带肥厚等引起，患者会出现腰背痛、坐骨神经痛、间歇性破行等症状。治疗期间需要注意休息，可以通过佩戴腰部支具的方法限制活动
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次