如何预防粉刺的发生

概述:

粉刺的发生,是由于青春期,皮脂腺分泌异常,引起的皮脂液淤积,排泄不畅导致发生痤疮。

痤疮的预防,要从生活中做起。情绪放松,平和心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪的刺激,减少引起痤疮的发生。长期的紧张,压力太大,会导致雄性激素分泌发生异常,雄性激素分泌过多,也会促进皮脂腺的分泌。从而加重痤疮发生。保证睡眠,生活规律,按时就寝,不熬夜,不过度劳累,也能从根本上,减少痤疮发生。

对症用药建议:

得了痤疮后,不要用手挤压,特别是不能用脏手挤压,容易发生感染,加重症状。

可以使用外涂药物进行涂抹,常用的外用药物有,明康欣阿达帕林凝胶,明必欣过氧苯甲酰凝胶等,

使用凝胶类药物进行治疗时,首先要对患处皮肤进行清洁,皮肤干后,再用无菌棉签,取适量凝胶,涂抹于患处皮肤上,薄薄一层即可,涂抹凝胶后,注意皮肤防晒,一般建议晚上使用凝胶。

饮食注意:

饮食上要特别注意,饮食也是治疗痤疮的一个重要部分。要避免进食过于油腻的食物,比如排骨,猪大肠,红焖肉,炸油条,炸花生等。避免进食过甜,过辣食物。鼓励病人多吃水果,蔬菜。

以上内容仅供参考

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