吃完饭一会就饿

身体感觉饥饿的原因非常多,可能因为吃的东西升糖指数偏高,可见于胃内的胃酸分泌过多,由于胃炎或者胃动力过快或者幽门的括约肌的松弛出现排空加快。也与心情焦虑,烦躁和升糖指数有关。

建议去医院检查升糖指数,是反映食物引起人体血糖升高程度的指标,也是人体进食之后机体血糖生成的应答状况,必要时还要去检查甲状腺功能,排除甲亢。

排除了上述可疑的疾病,考虑多数属于生理性,由于体内的代谢较快引起,一般没有特殊的临床表现,问题不大,不需要特殊处理,多增加饮食营养就可以。养成良好的生活习惯,按时规律的作息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,保持心情舒畅。

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