腱鞘炎是指腱鞘发生的急性与慢性炎症反应。

腱鞘炎是一种常见的运动相关性疾病,主要发生在手腕、手指和脚踝等关节处。是由于过度使用或重复性运动引起的,常见于劳动强度较大的职业人士和运动员。腱鞘炎的主要症状包括疼痛、肿胀和运动障碍。腱鞘炎的病因较为复杂,有多种情况可能导致其发生。例如,长时间使用键盘和鼠标的办公室人员容易患上手腕腱鞘炎。还有手、腕或脚踝处的不正确姿势会使肌肉和腱鞘承受不正常的压力,也可导致腱鞘炎。治疗腱鞘炎的方法多种多样,包括保守治疗和手术治疗。尤其对于严重的腱鞘炎,手术治疗可能是必要的。

预防腱鞘炎的方法是避免过度使用和重复性运动。在工作和运动中,要注意正确的姿势和动作,避免长时间保持同一姿势或频繁反复运动。此外,适当的休息和放松也对预防腱鞘炎很重要。

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