睡眠质量差,入睡困难

睡眠质量差，入睡困难可能是神经衰弱的原因，也有可能是睡眠障碍的原因，可以针对病因对症治疗。

1、神经衰弱：

是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，发病原因可能与过度劳累有关，也有可能是精神因素的原因，患病以后可能会导致患者出现睡眠质量差，入睡困难等现象，有些患者可能还会出现注意力不集中的症状，可以在医生指导下应用甲钴胺片、维生素B1片等药物缓解症状。

2、睡眠障碍：

睡眠质量差以及睡眠中出现异常行为的表现，发病原因可能与睡眠环境较差有关，也有可能是睡眠节律改变的原因，患病以后可能会导致患者出现睡眠质量差，入睡困难的症状，可以在医生指导下应用地西泮片，劳拉西泮片等药物缓解症状。

恢复期间应注意保持良好的睡眠习惯，不可以熬夜。