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• 产后便秘怎么解决

  产后便秘很常见，虽然不是什么大毛病，但是对于产妇来说，很不利于身体恢复，那产后便秘怎么办呢？若症状较轻，一般无需特殊治疗，可先改变生活方式，进行3方面调理：第1，生活作息规律，养成每天排便习惯，保证充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意饮食结构，多吃一些富含纤维素的食物、促进胃肠道蠕动的食物、含水分较多的食物、富含有机酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外还要注意多喝水；第三，适当的活动，月子期间一般活动量不多，适当的运动，可增强肠胃蠕动改善症状，同时对腹腔盆腔的生理功能的恢复也是很大的帮助。如果是便秘比较严重，可以使用药物辅助通便，选择药物要以柔和缓泻的中药及中成药为好，禁用峻猛攻下药，以免损伤正气。比如四磨汤口服液，它能增加胃肠平滑肌张力，促进胃肠的蠕动，且作用温和而持久，有利于肠蠕动从不规则向规则转变。还可以联合益生菌，增强调节肠道菌群作用，促进大便排出，缓解便秘。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 24953次

• 如何预防白血病呢

  白血病俗称血癌，白血病让人耳熟能详不仅仅是因为白血病经常出现在影视剧当中，更是因为其治疗费用昂贵，治疗困难。所以面对白血病最好的方式就是防患于未然，那么我们该如何预防呢？1.装修住宅最好选用符合环保要求对人体无害的材料，入住前最好开窗通风一个月以上，请室内环境监测部门进行监测，合格后再入住.2.注意饮食卫生。因为含有化肥、农药的蔬菜水果等食物，食用后经消化吸收进入血液，容易破坏骨髓的正常造血功能，从而发病。3.不要滥用药物。使用氯霉素、细胞毒类抗癌药、免疫抑制剂等药物时要小心谨慎，必须有医生指导，切勿长期使用或滥用。此外，尽量少用或不用染发剂。4.避免辐射。一项最新研究发现，开灯睡觉的儿童或者自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。还应注意远离高压线、变电站及正在使用的微波炉等。5.多运动，中医讲“正气存内，邪不可干”，意思是说人体正气充足了，病邪就不容易侵犯人体。而增强正气的最有效的方法就是多运动。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-31 3189次

• 如何预防产后便秘呢
  近年来很多准妈妈在产后出现便秘，对刚生产完的准妈妈们来说是非常危害。注意妊娠期的保健，定期到医院检查。发现胎位不正时，及时进行矫正，因胎位不正不仅对以后生产不利，而且易造成下腔静脉受压，静脉回流受阻，直肠下段、肛管静脉瘀血扩张，发生痔疮。痔疮的发生加上其他生理特点，容易引起便秘，增加纤维素水果的摄入，适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等，有润肠通便的作用。
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  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-09 2948次

• 产后痔疮导致便秘如何缓解呢？
  产后痔疮导致便秘如何缓解呢产后痔疮便秘一般便秘是痔疮的原因，一般痔疮比较重的病人的都是长时间的便秘长时间蹲厕所引起，治疗痔疮还是要先解决便秘的问题，便秘是要通过饮食调理多吃蔬菜和一些有通便作用的水果，比方说火龙果或者是吃香蕉比较通便，再有就是多喝水适当运动，大便规律解决大便便秘的问题，如果便秘缓解了痔疮也会明显的好转，临床上常用的治疗药物可以使用云南白药痔疮栓,普济痔疮栓等局部治疗。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-02-09 1004次

• 便秘如何预防和治疗呢
  便秘预防和治疗主要是要改变生活方式，比如饮食清淡，少吃多餐，不要吃辛辣刺激的食物。另外，少吃多餐的情况下，还适当的补充一些含纤维素高的食物，比如红薯，紫薯等，适当的服用一些益生菌，比如双歧杆菌，四联活菌片等和复合b族维生素，每天做一些体育锻炼，比如跑步，游泳，跳绳，每天做一下腹部的按摩。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-01-01 801次

• 便秘该如何来预防呢
  便秘在临床上时有发生，对于便秘的预防是非常重要的，便秘的预防大致做到以下几个方面，第一，清淡饮食，多吃绿叶蔬菜，多吃粗粮，多喝水，避免劳累熬夜，吸烟饮酒等，第二，保持心情舒畅，调畅气机，保持良好的排便习惯，切勿憋大小便。相信做到这两个方面，便秘的预防能够进一大步。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-04 1101次

• 便秘如何预防
  一，适当运动，明代医家李婷曾说过，逸则气滞并气结，轻者行动即愈，这句话对便秘患者特别有指导意义。因为便秘患者中由于缺乏运动，比如久坐，久卧引起的轻微便秘者为数众多，它们都可以通过适当的运动来达到不药而愈的目。对严重的便秘者而言，虽然需要依赖于某种治疗方法，但运动仍不失为一种行之有效的辅助方法。二，避
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 92次

• 腰肌劳损如何预防呢？
  腰肌劳损的预防涉及到生活的各个方面，我们需要全方面的注意。首先是居住环境，要避免潮湿、阴冷，避免腰部受潮受凉，同时要注意腰部的保暖，根据气候的变化随时增减衣物。其次对于一些从事重体力劳动或者长期伏案工作的人群，一定要注意定时的休息，定时的变换体位，千万不能超负荷劳作或者一个姿势长时间劳作。还有平时生
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-18 656次