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• 老年人便秘怎么办

  绝大多数老年患者都会存在便秘，这是和老年脏器功能下降有关系，尤其是肠道功能下降，而且益生菌减少有关系。因此老年便秘可以进行，如下的一些工作，首先在饮食中要补充膳食纤维，比如说全麦、比如说水果，这些里面都含有膳食纤维，可以促进益生菌的生长，促进肠道的蠕动。第二，如果要是通过饮食的补充，不能改善老年便秘，我们可以通过服用一些益生菌，也可以改善老年的便秘，如果效果还是不好，我们可以到医院开一些通便药。那么我们在选择上通常选择，乳果糖或者是舒泰清、福松这些药物，它可以增加大便的一些水分，然后对机体副作用非常小。

  

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  闫新欣 副主任医师航天中心医院

  2019-06-24 11485次

• 老年人失眠怎么办

  老年人失眠相对来说比较特殊，因为老年人经常合并其他的慢性疾病，用药非常多。所以，如果病人临时想用一点安眠的西药的话，那你要看说明书，看是否和您吃的心脑血管病的一些药物，或者是其他的一些药物，有没有相互反应，如果有相互反应的话，那这个安眠药一定要慎服的。老年人的话选择安眠的西药，尽量还是减量，从半片来吃起，从半片甚至四分之一片来吃起，这样有助于不良反应的缓解。另外就是老年人的话，尽量还是选择中医药的一些方法，因为中医药的话，一般来说，不会跟我们心脑血管病的一些西药相互作用的，相对来说比较安全。所以我们中医药的治疗都叫绿色的疗法。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 93064次

• 小孩比同龄人矮怎么办
  如果自己家的小孩子只是比同龄的人稍微矮小一点的话是没有任何问题的，因为身高也会受到遗传因素影响的，如果矮很多的话就需要注意一下。一，注意营养，采取合理的措施，不要一味的相信增高药物。在生活中要注意孩子的营养，尤其是蛋白质和维生素。纠正孩子在饮食上一些不良的习惯，平时可以多喝牛奶、豆浆、胡萝卜、蔬菜等蛋白质和维生素含量比较高的食物。二，现在很多家长到了周六、周日就宅在家里休息，以至于很多宝宝放假也都是呆在家中，玩电子游戏或者是看电视。事实上阳光有助于促进宝宝的生长发育，长期宅在家里遮天蔽日，宝宝想长高也很难。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-09 7962次

• 小孩身高偏矮怎么办
  小孩身高偏矮，这种情况平时应该让孩子保持充足的睡眠以及良好的心情。饮食方面要摄入各种营养元素，食物尽量多样化，富有营养，多吃一些蛋白质含量较高的食物，例如瘦肉，鸡蛋，牛奶，虾等食物。还要适当的增加一些户外活动，例如跳绳，跑步，打篮球等。孩子身高偏矮，是受遗传因素以及环境因素共同作用。如果孩子的身高偏矮比较明显，建议到医院的儿童保健科就诊，完善骨龄、生长激素等相关的检测。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-02-05 1841次

• 我的小腹好像比同龄人要大，我也比同龄人能吃
  可以是肠胃不好，可以去看看中医，用中药调理调理，不要吃凉的。
  白玉焕 副主任医师聊城市第二人民医院

  2017-04-09 600次

• 身高偏矮怎么办
  所谓身高偏矮考虑是营养不良导致的，建议平时饮食要营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉，豆制品，鸡蛋等。另外，平时要加强锻炼身体，多压腿或是做做瑜伽都有助于身高增长。不要吸烟喝酒，不要熬夜。多吃新鲜水果和蔬菜。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-21 1904次

• 孩子比同龄人瘦小怎么办？
  要问起家长最大的愿望，莫过于自己孩子的健康成长。从受精卵到成人，人的生长发育过程十分复杂。生长是指儿童身体各器官、系统的长大，可有相应的测量值来表示其的量的变化；发育是指细胞、组织、器官的分化与功能成熟。生长和发育两者紧密相关，生长是发育的物质基础，生长的量的变化可在一定程度上反映身体器官、系统的成
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院

  2019-08-30 2193次

• 动脉血管较同龄人偏硬怎么办
  动脉血管较同龄人偏硬可以通过调整饮食、进行锻炼、服用药物等方式进行治疗。1、调整饮食：注意不要吃高热量高油炸类的食物，因为这些食物中含有饱和脂肪酸，会加重动脉血管硬化。建议清淡饮食，多吃一些新鲜的，含有维生素C的水果和蔬菜，保证营养均衡。2、进行锻炼：动脉血管偏硬的患者，可以通过适度、科学的有氧运动
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-10 1101次