妊娠糖尿病是什么原因引起的

概述：

妊娠糖尿病与普通意义上的糖尿病不一样。妊娠糖尿病一般指怀孕期出现的糖尿病，在产后一般血糖恢复正常，是孕期的一种特殊病症。怀孕后荷尔蒙导致的血糖高，大部分孕妇可以从容面对，少部分孕妇自身的胰岛素跟不上升高的血糖，所以在这一特殊时期出现了血糖的升高，也就是孕期糖尿病。孕期糖尿病既影响母体健康，也影响胎儿健康，要引起一定程度的重视。

导致妊娠糖尿病的原因：

1、高龄怀孕。年龄在35到40岁以上怀孕比20到35岁怀孕患妊娠糖尿病的几率大很多，所以，如果是35岁以上的高龄孕妇，一定要注意自己血糖的观察，可以买试条在家里自己观察。

2、肥胖原因。孕期要控制体重的原因就是因为过于肥胖会引发很多疾病，妊娠糖尿病就是其中之一，在孕期，一定要管住嘴、迈开腿，少吃多餐、多运动。

3、遗传原因。有家族糖尿病病史的孕妇，一定要注意观察血糖，对症治疗，遗传因素是一个不好控制并且比较顽固的因素。

预防妊娠糖尿病的建议：

1、少吃多餐，平常我们一天3顿饭，可以把一天的饭食分成5到6顿来吃。

2、注意多吃蛋白质高的食物。

3、少摄入含糖高的食物，比如甜品、碳酸饮料、糖类等。

4、少吃油炸食品、少吃动物的皮。

5、少吃勾芡食品，比如浓汤等。

6、多吃粗粮等纤维含量高的食品，比如蔬菜、燕麦等。

7、少吃含糖高的水果，因为易致血糖升高。

8、可以每天喝1—2杯的低脂牛奶，增加钙摄取量。

以上内容仅供参考