空腹血糖7.0mmol/L怎么办

空腹血糖7.0mmol/L,需要通过调节饮食和多做一些体育锻炼缓解以及服用药物的方式治疗。

正常的空腹血糖值在3.9mmol/L到6.1mmol/L之间,如果空腹血糖在7.0mmol/L,可以通过调节饮食的方式进行缓解,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如黄瓜、西红柿、苹果和香蕉,能够补充身体内所需的维生素,但是不会增加身体内的血糖值,平时也可以多做一些体育锻炼,加快体内血糖的代谢。

如果通过调节饮食以及多做一些体育锻炼的方式也没有使血糖稳定,还出现了血糖持续增高的情况,就需要在医生的指导下服用降血糖类的药物进行治疗,如盐酸二甲双胍片、格列吡嗪控释片、盐酸吡格列酮片,如果不加以控制,会导致糖尿病更加严重,影响身体健康。

平时一定要减少糖分的摄入物,以免症状加重。

以上内容仅供参考

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