最近，我接诊了一位患者。他最近一段时间总是感觉身体乏力，食欲不佳，而且皮肤看起来有些发黄。他担心自己的肝脏出现了问题，于是决定来到医院进行详细的检查。为了明确他的肝脏状况，我为他安排了一系列的检查。其中，最重要的检查之一就是肝功能检查，而肝功能检查中最为关键的指标就是AST（谷草转氨酶）和ALT（谷丙转氨酶）。

通过检测血液中的AST和ALT水平，我们可以初步判断肝脏的健康状况。检查结果出来后，我发现他的AST和ALT指标都高于正常范围。结合他的症状和体征，我初步判断他可能患有某种肝脏疾病。

那么，AST/ALT指标具体怎么解读呢？今天我来为大家解答一下，希望对大家能有所帮助。

AST/ALT指标是指肝功能检查中的谷草转氨酶（AST）与谷丙转氨酶（ALT）的比值。AST和ALT都是肝细胞内存在的酶，它们在维持肝脏的正常功能中起着重要作用。当肝细胞受损时，这两种酶会释放到血液中，导致血液中的AST和ALT水平升高。因此AST/ALT比值可以作为肝脏功能的一个指标。

正常情况下，AST/ALT的比值一般为1.15。然而在临床抽血检查中，如果发现AST/ALT出现异常，可能意味着肝脏受到了损害。

最后，向大家分享一下肝脏护理小贴士：

1、尽量减少油炸、辛辣食物的摄入，如辣椒、火锅、炸鸡等，这类食物难以消化，会加重肝脏负担。

2、每日散步30分钟，速度以每分钟100步左右为宜，有助于调整呼吸，增强肾脏功能。

总之，AST/ALT指标是肝脏健康的重要参考指标。通过对其详细解读和综合分析，我们可以更好地了解肝脏的健康状况，及时发现并应对肝脏问题。因此，建议大家定期进行肝功能检查，关注自己的AST/ALT指标变化，以保障肝脏的健康。