周小凤 副主任医师
首都医科大学宣武医院 | 儿科

小孩咳嗽吃什么水果?医生推荐清单

前不久,我接诊了一位五岁的小男孩,他因为连续几天的咳嗽而来到医院就诊。经过详细的询问和检查,我发现他的咳嗽主要是由于感冒引发的。在为他开具了相应的药物后,我还建议他的家长可以适当给孩子吃一些有助于止咳润肺的水果。

那么小孩咳嗽能吃什么水果?下面就来为大家分享一下:

1、梨:梨具有生津止渴、清热止咳的功效。建议每天食用1~2个,可以直接生吃,也可以用冰糖炖煮成梨水,每天饮用2~3次,每次约100~150毫升。

2、枇杷:枇杷具有润肺止咳的作用。建议每天食用适量,约3~5个,可以生吃或制作成枇杷膏。

3、柚子:柚子含有丰富的维生素C,有助于提高抵抗力。建议每天食用适量,约1/4个柚子,可以生吃或榨汁饮用。

日常生活我们还需要注意以下几个方面:

1、多喝水:确保孩子每天摄入足够的水分,建议每天至少喝8~10杯水,有助于稀释痰液,缓解咳嗽。

2、保持室内环境:室内温度应保持在20~24摄氏度,湿度保持在50~60%,有助于缓解咳嗽症状。定期开窗通风,保持室内空气新鲜,每天至少通风2~3次,每次15~30分钟。

请注意,具体操作应根据孩子的实际情况和医生的建议进行。同时,家长应保持与医生的良好沟通,及时反映孩子的病情变化,以便医生调整治疗方案。

发布时间: 2024-04-19

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