产妇出了月子多久可以吃雪糕

月子临床上指产褥期,产妇出了产褥期一般7天~10天可以吃雪糕。

通常胎儿、胎盘娩出后,产妇身体、生殖器官等恢复的一段时间则为产褥期,由于经历过生产的女性身体较为虚弱,所以需要及时休养。雪糕属于寒凉性食物,如果在产褥期间盲目吃雪糕,会对胃肠道部位造成刺激,容易增加患有胃肠道疾病的风险,也有可能会影响乳汁的正常分泌,不利于自身和哺乳期宝宝的健康。随着时间的不断推移,出了产褥期后身体已经基本恢复正常,所以此时可以少量的吃雪糕,若个人体质较强,通常出了产褥期7天可以吃雪糕,若个人体质较差,恢复时间会有所延长,出了产褥期大概10天可以吃雪糕。

虽然产妇出了产褥期可以吃雪糕,但是需要严格控制总摄入量,不可以暴饮暴食,以免增加胃肠道负担。

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