日常可以通过定期检查、合理休息、调整饮食、疏解心情、避免滥用药物等方式预防青光眼,如果眼睛有不适症状,建议尽早就医做进一步检查。

1、定期检查:

如果家族中有本病患者或者有近视、远视等疾病者,其下一代患有本病的几率比较高,建议每年去专业的眼科进行检查,有利于做到早预防、早发现。

2、合理休息:

如果长期或者在昏暗环境中看电子产品,也容易增加患有本病的几率,建议调整用眼时间,并且保证充足的睡眠,有利于缓解眼部疲劳。

3、调整饮食:

日常生活中应减少摄入浓茶、浓咖啡、酒等饮品,其容易引起交感神经兴奋,也会影响眼内部液体循环,从而增加患有本病的几率。

4、疏解心情:

如果经常处于暴躁、急躁等情绪中,也会增加眼内压力,从而增加患有疾病的几率,建议日常可以通过跑步、爬山、骑单车等方式疏解心情,缓解精神压力。

5、避免滥用药物:

如果经常使用眼药水,并且药物剂量过大,容易用药不当,从而引起眼内压力增高患上本病。

本病会引起视物模糊、头痛、眼胀等症状,如果出现以上症状,需要积极配合医生治疗,以免病情加重影响视力。

以上内容仅供参考

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