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• 易胖体质如何快速减肥

  一般胃肠道的吸收功能比较好，或者是基础代谢比较低，还有可能与不良饮食习惯等有关。易胖体质的人想要快速减肥，可以从以下几方面进行改变：1、可以服用相关的药物来减少饮食中的能量摄入，比如可服用慕小腰奥利司他胶囊等药物，它可以抑制肠道脂肪酶的功能，减少胃肠道对脂肪的吸收，从而减少热量摄入。并且它仅作用于胃肠道，不会进入大脑和血液中，不会造成厌食、失眠等症状，比较安全。2、对于基础代谢较低的人，平时要加强身体锻炼，要有氧和无氧运动相结合，可以慢跑、爬山，也可以做俯卧撑和引体向上等增加机体肌肉的含量，提高机体的基础代谢。3、改善平时的不良饮食习惯，平常生活中要注意营养均衡，少吃辛辣油腻刺激的食物，多吃蔬菜和水果等富含膳食纤维的食物，切忌暴饮暴食。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-12 9692次

• 最易和再生障碍性贫血混淆的疾病

  首先要和急性造血功能停滞。因为小孩子在生长发育过程当中，他免疫力不健全，所以他容易感染，感染的时候有的时候，受到打击骨髓的时候，会停滞一段时间，这个时间一般是七七四十九天。在四十九天之内如果恢复了，同时我们也找到了感染源，给予相应的处理，这个时候他就不是再障，他就是急性造血功能停滞。所以我们再障确定诊断的时候，一定要除外造血功能，不要急于的上那种风险高的，或者是费用高的，或者是毒性大的一些药。家长现在经常来咨询到底要不要上药，我说如果孩子不重，你可以等等七七四十九天，度过了这个急性造血功能停滞期，看是否真正的再障，所以第一点，要和急性造血功能停滞。再有一个就是和噬血细胞也要鉴别。也是感染，也是三系减低，但是噬血细胞通常是肝脾肿大，我们再障肝脾一点不肿大，还有它可以看到骨髓里边有噬血细胞，那么我们再障不会出现的。当然噬血细胞有噬血细胞的其他的一些诊断的指标，比方说铁蛋白的问题了，甘油三酯、纤维蛋白原血症，有没有肝功能衰竭，还有CD25，还有等等其他的噬血的一些诊断。那么还要和白血病的鉴别。白血病有的时候也是三系减低，但它也是肝脾肿大，骨髓穿刺一下就会看到很多的，就是白血病的细胞，这个也容易鉴别诊断。但是有一个重要的鉴别诊断，在我们临床上也非常的棘手，就是说低增生的MDS。MDS是骨髓增生异常综合征，它不是不造血，它是瞎造，造出来的细胞没有功能，所以它也会三系减少，有的时候也会严重的感染，发烧、贫血，跟再障是一样的。但是这个时候，我们再生障碍性贫血，有再障的一些诊断的指标，通常我们会做一些染色体，基因的测序，有MDS的一些相应的临床表现。骨髓增生异常综合征，它治疗起来也非常非常的棘手，不像再障这么一个单一的，就是不造血，所以有相应的一个治疗的原则，我们要和MDS，尤其是低增生的MDS鉴别，这是最重要的几个鉴别诊断。

  

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  师晓东 主任医师首都儿科研究所附属儿童医院

  2020-03-10 3188次

• 什么疾病最易致低钾血症
  最容易出现低钾血症的原因其实是在于胃肠道方面的问题，因为有的时候患者因为胃肠道的问题出现了摄入不足，就可能会导致血钾偏低，其它比较常见的原因可以从以下几个方面作出阐述：第一个就是在应用糖尿病患者应用胰岛素期间，因为有些患者在使用胰岛素的时候，胰岛素可以促进钾离子从细胞外进入到细胞内，这个时候血液当中的钾离子会偏少一些从而出现低钾血症。第二个就是见于一些其它的内分泌疾病，比如说原发性醛固酮增多症，这种情况是以低血钾合并高血压为主要的临床特征的，主要是和体内的这种醛固酮的水平有关系，醛固酮它的作用也可以降低血钾。还有就是比较常见的疾病包括有甲亢，甲亢的患者有的时候比较严重的时候是可以出现，可以出现严重低钾血症的，这也是为什么很多甲亢的患者会出现周期性瘫痪的原因。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-09 1642次

• 吃什么主食不会胖
  营养学主张要健康，要减肥，应该少吃精加工主食，多吃粗粮，谷物以小米，燕麦，荞麦，全麦为好；豆类可选择黄豆，豌豆和黑豆。谷物和豆类的品种可以换着吃，也不会吃腻。在吃主食减肥的同时，以下几点也要注意：一，不要忘记运动，有时间还是需要做一些运动。加快减肥的效果。同时让身体更加的健康、比如一些慢跑，打羽毛球，仰卧起坐等等，都有着很好的减肥效果。二，蔬菜越多越好，建议每天吃两个水果，蔬菜则是来者不拒，越多越好，但有一餐可以采用少油的方式来烹饪，其余都最好是用水煮，帮助增加饱腹感。三，要吃好的脂肪和蛋白质，适量的进食优质的脂肪和蛋白质，包括瘦红肉，鸡胸肉，鸡蛋，鱼贝类，低脂或一些脱脂乳制品，坚果，橄榄油等等，以保证营养的均衡。减肥期间切勿不要暴饮暴食，应该定时定量尽量，尽量避免吃一些过于油腻的食物。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-19 110539次

• 什么疾病最易致低钾血症
  血钾是人体的主要的电解质，对人体的肌肉神经有调节作用。钾离子的来源主要靠食物的摄取，最常见的导致低血钾的疾病，急性腹泻，频繁呕吐，各种慢性疾病引起的食欲不振，进食量少，长期应用利尿剂都可导致低血钾。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-27 1101次

• 怎样改善易胖体质
  中医将体质分为九种，触屏和体制外另外八种均属偏颇体质。要想改善易胖体质，首先应辨清体质，选择适合自己服用的药物。同时配合外治疗法调养体质。可有效控制体重和肥胖症。易胖体质者平时应注意改善生活行为方式，控制饮食，避免暴饮暴食，熬夜调整情绪。促进新陈代谢，易于排出体内垃圾和废物，预防形成脂肪堆积。
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 3506次

• 这几种情况孩子最易患感冒
  孩子是块宝，全家人都围着孩子转，真是“含在嘴里怕化了捧在手心怕摔着”，可是有时候不管家长再怎么小心，孩子还是免不了磕磕碰碰，生点小病，特别是有时候明明给孩子穿很多，孩子还是感冒了，真是让人懊恼。小编把日常生活中孩子易感冒的情况整理了出来，家长可以多注意一下。1、季节交替季节交替的时候气温不是很稳定，
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院

  2019-08-30 1572次

• 吃什么主食不会胖
  营养学主张要健康，要减肥，应该少吃精加工主食，多吃粗粮，谷物以小米，燕麦，荞麦，全麦为好；豆类可选择黄豆，豌豆和黑豆。谷物和豆类的品种可以换着吃，也不会吃腻。在吃主食减肥的同时，以下几点也要注意：一，不要忘记运动，有时间还是需要做一些运动。加快减肥的效果。同时让身体更加的健康、比如一些慢跑，打羽毛球
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 2142次