小孩不爱吃饭如何调理

小孩不爱吃饭可以通过调整饮食、适当锻炼以及药物治疗来进行调理。

1、调整饮食：

小孩的饮食无规律，没有固定的进食时间，进食的时间延长或缩短，正常的胃肠消化功能被打乱，小孩子就会出现不爱吃饭的现象，可以通过调整饮食改善，家长在保证孩子营养均衡的前提下，可以选择小孩子喜欢吃的食物，做饭的时候可以选择色彩丰富的食物，做成小孩子喜欢的类型，用小孩子喜欢的卡通人物餐具，吸引小孩子注意力。

2、适当锻炼：

应该适当的让小孩子多运动锻炼，比如跑步、游泳、跳舞等，适当锻炼能促进胃肠蠕动，可以改善小孩子的胃肠功能，能够产生饥饿的感觉，可以有效的增加食欲。

3、药物治疗：

通过调理饮食、适当锻炼还不能改善孩子不爱吃饭的现象，可以在医生的指导下服用小儿健脾开胃合剂、健儿消食口服液缓解症状。

小孩不爱吃饭如何调理

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