菊花茶可以和枸杞泡吗

菊花茶可以和枸杞泡,但是在喝的时候一定要控制摄入量,不可以长期过量喝。

菊花茶中含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、葡萄糖苷、菊苷、氨基酸、胆碱、矿物质等多种营养成分,适当的喝一些菊花茶可以很好的补充身体所需的营养,对身体健康有好处。枸杞里面含有大量的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质、纤维素等营养成分,菊花茶和枸杞在一起泡可以使营养价值增加,喝了以后可以更好的补充身体所需的营养,适当的饮用菊花茶加枸杞,有利于身体健康,所以菊花茶可以和枸杞泡。

菊花茶和枸杞在临床上并没有食物相克的说法,在一起泡通常不会发生毒副作用。枸杞一般可以和大多数食物在一起吃,但是在吃的时候一定要注意适量,不可以暴饮暴食,以免增加肠胃负担。

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