最近，我的一个朋友，他最近总是感到心烦意乱，情绪波动大，晚上睡眠质量也极差，总是辗转反侧难以入眠。他担心自己是不是身体出了什么问题，尤其是担心是不是心火过旺或是肝火旺盛。于是我陪他去了趟医院，希望能得到专业的解答。

到了医院，医生详细询问了他的症状，并进行了仔细的检查。医生告诉我们，心火和肝火都是中医中常见的病理概念，但它们在症状表现和治疗方法上有所不同。

心火旺盛主要表现为心烦意乱、失眠多梦、口舌生疮、舌尖红赤等症状。这通常与情绪压力、焦虑不安等心理因素有关。

而肝火旺盛则主要表现为易怒、口苦口干、目赤肿痛、胁肋胀痛等症状。这多与情绪不畅、生活不规律、饮食偏辣等因素有关。

针对我朋友的症状，医生认为他更可能是心火过旺。这可能与他最近工作压力大、情绪紧张有关。医生建议他调整作息时间，保持充足的睡眠，同时多进行一些放松身心的活动，如散步、瑜伽等。

通过这次就诊，我们对心火和肝火有了更深入的了解。在日常生活中，我们要注意保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动，以维护身体的健康。