发烧一般能吃西红柿。

西红柿营养成分比较丰富,含有大量的维生素A和维生素C,其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致,西红柿比较容易被消化,不会增加胃肠道的负担,对于发烧的康复是非常有利的。此外,西红柿皮中还含有丰富的膳食纤维,对提高人的胃肠蠕动效果还是不错的。西红柿还含有丰富的茄红素,有预防感冒等其他疾病的作用,对于人体是非常有好处的。但是茄红素需要烹调的时候加热以后才能够释放出来,而且茄红素在油脂中的溶解度比较高,因此吃炒的西红柿会比生吃西红柿摄取到更多的茄红素。

在发烧期间除了食用西红柿以外,还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,以满足机体对温度的需求,通常可以吃苹果、香蕉、橘子、梨、菠菜等。患者在发作期间必须喝大量的温开水,以满足机体对水分的需求,同时对发烧的康复也是非常有利的。患者在发烧期间一定要注意休息,不要从事剧烈的活动和运动,避免身体疲劳。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测