发低烧可以运动出汗吗

发低烧患者一般不可以运动出汗,在低烧期间运动,可能会使病情进一步加重。

发低烧可能是因为机体免疫力下降,导致外感风寒感冒引起的低烧。如果在此时运动会出现大量的发汗,毛孔处于扩张状态,可能会使患者再次着凉,寒气进入体内,会使低烧患者病情进一步加重,同时会出现乏力、酸痛等情况,所以发低烧不可以运动。

发低烧时应该以多休息为主,可以多喝一些红糖姜水或者是用温水擦拭,进行物理降温,同时注意不要着凉,要多喝水,多吃一些新鲜水果、蔬菜,因为在发热时身体出汗比较多,容易造成缺水,多喝水和多吃水果、蔬菜可以加快新陈代谢,有利于身体恢复。

引起低烧的情况有很多,不要随意的使用抗生素,避免各种抗生素使用不当导致的不良反应,以免加重病情,应及时就医,进行相关检查,在医生的指导下进行针对性治疗。

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