经常犯困是怎么回事

经常犯困可能是由于生理因素造成的,比如睡眠缺乏、劳累过度,也有可能是病理因素造成的,比如精神疾病、消化系统疾病、心脏病等。

患者经常犯困,可能是由于生理因素造成的,比如睡眠缺乏。当患者长期上夜班熬夜,作息习惯不好,睡眠质量不高会导致患者经常犯困。当患者过度劳累时组织器官功能会下降,也会出现经常犯困。

患者经常犯困可能是由于病理因素造成的,比如精神疾病,患者可能会长期情绪紧张、焦虑,会导致患者经常犯困;也可能是由于消化系统疾病,比如胃痛、胃溃疡等;当患者存在心脏病,有心律失常或者呼吸困难等,也会导致患者经常犯困。

当患者经常犯困时睡前要少玩电子产品,不要喝饮料、咖啡等强刺激的东西,养成良好的睡眠习惯,不要熬夜,若经常犯困的症状得不到缓解要及时就医。

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