一般情况下,患有肝肾阴虚的患者同时都有面色发黄、发白、没有光泽,眼睛看起来都是像有水肿的一个症状,而且还可能会导致更年期的症状提前,另外也很容易引起烦躁、失眠、多梦。在饮食上应该要注意多吃一些鸭肉、桑葚等食物,平时还应该要注意性生活要有节制,保持心情舒畅,不要有太大压力。

另外,肝肾阴虚很容易引起肥胖的症状,而且还会怕冷,像这样的症状可以多吃一些小米、大枣等补气的食物,另外可以选择吃一些羊肉、牛肉以及韭菜、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物。

肝肾阴虚就很容易导致高血压的出现,这个时候一定要注意饮食上不能吃太油腻的食物,可以吃一些芝麻、山药以及枸杞等都是可以的。

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