维生素缺乏怎么检查

维生素缺乏可以通过静脉抽血来检查。

维生素缺乏是指机体某种维生素含量减少或摄取不足而引起的病态反应,根据缺乏维生素的种类不同,临床可以分为脂溶性维生素缺乏、水溶性维生素缺乏。维生素缺乏好发于婴幼儿、孕妇、偏食及患消化性溃疡、短肠综合征等原发性疾病的人群。可以通过做血清维生素测定、血清视黄醇水平检测、核黄素测定、血浆5-磷酸吡哆醛(PLP)测定、尿4-吡哆酸测定、25-羟基维生素D血液测定法等来进行检查。

平时生活中应该注意营养均衡,食物种类多样化,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、菠菜、西兰花、柚子等等。对于婴幼儿、生长发育期的儿童或者妊娠期女性等特殊群体可以适当添加维生素和钙剂。

以上内容仅供参考

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